つらい慢性痛…何か対策は⁇
2024年10月30日
. 本日のテーマは「つらい慢性痛…対策は？」です 腰痛、肩凝りや体の悩みで多い慢性痛… 何かいいストレッチは？どんな運動したらいい？ などなど、よく聞かれます😓 が‼︎ まずは「ゆっくり休ん […]
2024年10月 のアーカイブ
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痛みを感じないとどうなるか
2024年10月27日
. 本日のテーマは「痛みを感じなかったらどうなるか」です 人間痛みを感じないと大変です🤣 怪我や体の内側からのサインに気づかない、気づかなくてそのまま放置すると…考えただけで怖いですね😓 […]
「痛み」の定義とは
2024年10月23日
. 本日は「そもそも痛みとは？」です 痛みの定義、みなさんご存知ですか😌 簡潔に言うと、 「痛み」自体は感覚的なものであり心理的なものでもある ということかなと解釈します😌 普段「痛み」に […]
痛みって何⁇
2024年10月20日
. 本日は「そもそも痛みとは？」についてです 腰痛や肩凝りなど、体の悩みで多い慢性痛… そもそも痛みとは？何で人は痛みを感じるの？ これらにお答えします😆 僕個人の経験では、痛みが何かを知ることでその対策 […]
肩凝り解消
2024年10月15日
. 本日は「これで肩凝りの悩み解消ストレッチ」です 手を肩に置いて前に後ろにぐるぐる回すだけ😆 まずは2週間やってみましよう👍 ポイントは… ①無理のない範囲から動かして徐々に大きく ②胸 […]
つらい肩こりについて
2024年10月13日
. 本日は「つらい肩こり」です 腰痛に次いで体のお悩みとして挙がる、肩凝り‼︎ 何で肩凝るとつらいの？肩凝ると頭痛もあるけど何で？ 多くは筋肉の緊張による血流不足が原因です😂 つらい腰痛、肩 […]
腰痛対策
2024年10月10日
. 本日は「腰痛対策」です‼︎ 多くの腰痛の場合、腰やお尻周りの筋肉の硬さの影響があります‼︎ お尻周り、腰回りの筋肉の柔軟性を取り戻せば改善につながる可能性があります👍 それ […]
腰痛の原因
2024年10月07日
. 本日も「腰痛について②」です 腰痛に悩まれる方、多いですね😂 腰痛の原因の85%は原因不明と言われるくらい、腰痛は色々な要因が重なることが多いです‼︎ セラピーラボ山口店では、考えうる原 […]
腰痛について
2024年10月05日
. 本日は「腰痛について①」です 現代病とも言われる腰痛… 老若男女問わず多くの方の悩みと思います😓 たかが腰痛、されど腰痛‼️ Therapy Lab山口店では正しい評価と適 […]
山口店と作業療法士の強み
2024年10月01日
. 本日は「TherapyLab山口店と柳川の強み」についてです 「何するとこ？」「何ができるの？」などご質問をいただきました😌 結論…手術以外なら何でも‼︎(これは流石に言い過ぎですが) […]
