2024年10月15日
.
本日は「これで肩凝りの悩み解消ストレッチ」です
手を肩に置いて前に後ろにぐるぐる回すだけ😆
まずは2週間やってみましよう👍
ポイントは…
①無理のない範囲から動かして徐々に大きく
②胸から動かすイメージで
肩甲骨周囲の緊張が緩んでくると思いますが、これでも改善できない場合、運動が正しくできていないか、他に原因があると思うので、ぜひ一度セラピーラボへ😌
では‼︎
………………………………………………………………
「あなたよりあなたのことを考える場所」
「あなた史上、最も健康的で美しい体に」
「地域の健康寿命延伸・子供達の可能性発展」
をコンセプトにお一人お一人真摯に対応させていただきます
〜症状の改善から予防までご自身で変化が分かります〜
〜体×心×生活の専門家リハビリ免許取得者が身体の外・内側から徹底的に評価アプローチ致します〜
・姿勢や動作を数値化
・内面は提携クリニックとの採血で数値化もできます
・完全予約制、1対1のみ
・赤ちゃん、お子様との来店OK
・美容やメイクもワンランク上のサービスを提供します
コメントやDMにて
質問等是非お待ちしております
お気軽に保存や紙飛行機マークからのシェアをして頂けると幸いです
…………………………………………………………………………………
#therapylab #セラピーラボ
#山口県 #山口市 #山口市整体 #山口市サロン
#健康寿命 #子供の可能性無限大 #リハビリ #QOLの向上
#医療提携サロン #整体 #腰痛 #肩こり#体の不調 #産前産後ケア #スポーツ #スポーツケア #スポーツトレーニング #パーソナルトレーニング #リラクゼーション
#マッサージ #メンタルケア
#栄養学 #分子栄養学 #オーソモレキュラー
#ママ #骨盤矯正 #体の歪み #健康