2025年10月5日
📱更年期症状、実は“スマホ首”が関係してるかも!?
最近、
✅ 疲れやすい
✅ イライラしやすい
✅ ホットフラッシュが増えた
という方…もしかしたら「首」が原因かもしれません。
首まわりの筋緊張が続くと、自律神経が乱れやすくなり、ホルモンバランスにも影響。
つまり、更年期症状を“悪化させる引き金”になることも⚡️
「年齢のせい」と思っていた不調、
実は“姿勢のせい”だった…なんてこと、珍しくありません。
早めのケアで、心も体もラクに✨
気づいた今が、整えるチャンスです。
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🎥 リール保存してチェック！
首のケアで更年期を軽くしよう💡
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