• アーカイブ
  • カレンダー
    12月 2022
    « 11月    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    ブログカテゴリ
    過去の記事

キツいトレーニングばかりではないですか?

Home » キツいトレーニングばかりではないですか?

2021年12月17日

「Therapy Lab」のトレーニングは、運動初心者の方、中級·上級者の方、それぞれの体カや運動経験をふまえたオリジナルのプログラムを作成します。そのため、無理な動きをしたり、いきなり重たい物を持ったりすることはありません。

お客様のカラダの状況を熟知した上で、まずは関節が正しく動き、動作に合わせてタイミングよく各筋肉を使うことができてから、重りなどの負荷をかけていきます。これは初心者も上級者も変わりません。


診療時間
施術メニューを見る
アクセス案内を見る